中庸

何年か前、長寿の秘訣を実際に長生きしておられるおじいさん、おばあさんに聞いて回る番組を見た。ここ最近でもたまにそのような番組を見るが、長寿に対する考え方は十人十色である。

 

その中で最も納得のいく、というか、共感できる考え方を回答したおじいさんがいた。その回答とは「中庸」であった。

 

中庸とは簡単には「過不足なく偏りのないこと」を良しとする考え方である。

 

偏向報道は昔からあるものであろうが、最近の食物に対する偏向報道は、気に食わない事が多い。

 

例えばコーヒーやビールなどを良しとする記事とか、最近多い。個人的には両方ともイケる口ではあるが、偏向報道によってバランスを欠いてまで摂取をしてしまう人って絶対いると思う。「体に良いらしいよ!?飲みまくれー!」みたいな感じで。

 

別の分野では、例えばイチローは最近の若い日本人選手の肉体改造について苦言を呈してましたね。怪我を未然に防ぐために体から発せられる信号を自分で遮断してしまっている。だから怪我をして選手生命が短くなってしまうと。

トラやライオンは筋トレしないと。自然が一番と言う意味を込めてでしょうが、それを言うとトラやライオンはストレッチすらしませんけどね。

 

他にもショートスリーパーであるとか、色んな分野で人間本来のバランスを欠いてしまうような事態に、知らず知らずのうちに誘導されていってる。

 

そのおじいさんは、運動、食事、睡眠のバランスを大事にする事が長生きの秘訣だとおっしゃっていたのでした。

 

走るか歩くか

家まであと歩いて5分。小雨が降りだす。傘は持っていない。この場合、走るのと歩くのと、どっちが余計に濡れてしまうんだろうか?

個人的には、走る方が余計に濡れると思っている。なぜなら、地面に落ちる前の雨を付着してしまう可能性が高まるし、走るっていう動作は歩くのより動きが大きくてより雨を拾うし、何より無風の場合だと走るほうが体正面という、面積が大きい部分により雨があたるし。頭部に比べたら10倍は面積あるよね?

なんで、小雨ならジタバタせずに歩きましょう。豪雨ならどちらもびしょ濡れなので、まぁ走って帰るほうがいいね。

子どもの時、自由研究のテーマにすれば良かったなぁ。

共同運営島

世界に一つでもこういう島があれば、難民となる人の命を多く救えるんじゃないだろうか。

何の縛りもない自由な島だと、どうせ欲にまみれて取り合いになるから、意思のある国同士が共同でお金を出し合い、運営、維持していくのがいいと思う。

そこでは、一時的に命だけは確保される状態にある、最低限の衣食住を含めて。

命を求めて極めて危険、今にも沈みそうなボートの旅にすがる思いで乗り込む。その状況を想像するだけで居た堪れなくなる。もし、自分がその立場だったなら。自分は無力だ。
ご冥福を御祈りいたします。

Semilla

今の世の中、簡単に情報に触れられ、知りたい事や興味のある事に対してネットを使えばすぐに答えが返ってくる。

これはとても便利な反面、知識としては定着しづらい。なぜなら調べて答えが分かっても自分の頭であまり考えていないから。無意識のうちにこの行動を繰り返してるのが、ネットサーフィンだと思う。これでは時間がもったいない。

Semilla's blogはこんな膨大な情報の中で、自分にとって必要な情報(種)をしっかりと植え付けていきたいという思いから名付けた。

難しい事や自分のしょうもない興味など、何でも綴ってみてここでしっかりモノにすべく探究していこうとおもう。